20气温回升了
赵明国 http://m.39.net/disease/a_5426410.html
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本周以来
湖北阳光稀缺
据统计
3月21-26日
除鄂西北和江汉平原部分县市外
省内其他地区
累计日照时数
不足10小时
与此同时
过去十天里
全省平均累计降水量
达到.7毫米
创历史同期新纪录
不过
今天起阳光上线
气温也将突破20℃!
27日13时
武汉气温已逼近20℃
据湖北气象台最新消息:今天(27日)白天,襄阳、随州、荆门等地率先迎来了晴朗天气,南部多地仍有薄云覆盖,阳光略显羞涩。预计明天,全省都将“拨云见日”,最高气温将攀升至19-22℃。后天全省多云,南部有分散性阵雨,气温变幅不大。
春天万物生长,天气晴朗的时候更是补钙的“黄金期。此时多进行户外锻炼,可促使骨循环的血流量增加、骨代谢增多,骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。春季最好保证每天至少运动30分钟,除了慢跑、太极拳、骑自行车等有氧运动,还可以适量选择举哑铃、扶墙俯卧撑、双膝着地爬行等运动方式。
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